自閉症スペクトラムの成人女性に向いた習い事

自閉症スペクトラムは習い事が続かない

自閉症スペクトラムだから習い事が続かないのではなく、定型発達でも習い事を続けるのは難しいはず。ただ、自閉症スペクトラムの人は興味を持てる事が普通よりは少ないので、これと思える事は普通よりも少ないのではないでしょうか。

自閉症スペクトラムと習い事 

しかし自分が好きな事が見つかるとかなり長い期間続ける事が出来るのです。

アスペルガーの私が続いた習い事

子供の頃から様々な事を習いました。

 

  • バレエ
  • ピアノ
  • エレクトーン
  • 習字
  • そろばん
  • 日舞
  • バトリング
  • 絵画
  • 水泳

 

他にもあったと思うのですが、全てが1年も続かずに終わってしまったので大人になってまで続いている事は1つもありません。

 

しかし子供が生まれふと思いついたように見つけた事。これがたまたま偶然仕事に繋がり、独立し生計を経てる事となったのです。

 

それまでは全く興味を持てなかった分野だったのですが、ちょっとした思い付き。そして今では20年以上も携わっているのですから好きな事だとアスペルガーでも続けられるのです。

1つ見つかるとそこから趣味の幅が広がる

アスペルガーの私が他に何か探す時、必ずと言って良いほど思う事があります。それは

 

仕事になるかどうか

 

これは発達障害だからという訳ではないのですが、私にとって仕事になるかどうか?が非常に重要なキーワードになっているのです。

 

新しい分野に進む時は今の仕事から派生する事を勉強するのですが、あれこれ出来ないASDにとって最終的に結びつくと分かると安心して始められるように思います。

 

当然好きな事でなければ続かず興味を持てる幅も狭いのでかなり限られるとは思うのですが、好きな事をもっと絞ってみると案外簡単に見つかるのかもしれません。

 

漠然と

 

絵を描くのが好き

 

ではなく、

 

  • 抽象画が好き
  • 風景画が好き
  • 人物画が好き

 

と言ったように細部にまでこだわった方が良いのかもしれません。

 

もしかすると

 

鉛筆で書きたいというこだわりがあるのかもしれませんし、水彩画がやりたいのかもしれません。

 

こうやって細かく考えていくと方向性が見えてくるのではないでしょうか。

自閉症スペクトラムの特徴を活かそう

アスペの人は好きな事を始めると過集中になり自分が納得するまで続けてしまう事があります。

 

これはあまり良い意味で使われているのを見た事がないのですが、私が何かを始めるとしばらくの間はこの過集中が続き、

 

自分が満足出来るライン

 

に到達するまでわき目もふれずにし続けてしまいます。

 

これが一段落つくとそれ以降継続するか?がやっと見えてくるのですが、この過集中が出来るような事であれば殆どが続くはず。

 

何が向いているかは発達障害でも人それぞれなのですが、どれくらい集中出来るかを考えると分かりやすいかもしれません。

 

自閉症スペクトラムで習い事を探しているなら、まずは自分の好きな事を細かく分ける事。一番の近道かもしれませんよ!


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